je continue
Главное во всем этом - превратить спорт в привычку, чтобы телу хотелось движения. И лишить себя зависимости от всякой толстожопной еды. Иначе все беcполезно." (Колдунья)
Перестаю удивляться тому факту, что что-то важное в моей голове зачастую приходит в головы моих друзей, и мысли, витающие в воздухе *а может и правда, есть единая космическая Сеть, из которой мы как с торрентов качаем идеи?* Но как бы там ни было, сегодня в ленте я увидела пост Puollukka о спорте. И задумалась... Сколько себя помню, спорт и я всегда были несовместимы, как соль и арбузы. Кто-то, возможно, возразит: арбузы, мол, тоже бывают соленые, но соленый арбуз - это на мой взгляд не арбуз. Так же как спорт из-под палки не есть спорт. В школе это были выматывающие уроки физкультуры, и "4", поставленная разве что по причине исправного посещения всехпыток уроков. Дурацкие стандарты, и обида на саму себя - толстожопая, ну чего ты не можешь прыгнуть на 1,80?? Комплексы и самогнобление сублимировали сладкие школьные булочки. В институте мне удалось благополучно откосить, принеся справку - и вот я уже сдаю теорию вместо практики. Спасибо, Господи, за зрение-почки-и-что-там-у-меня-было? Конечно, время от времени я пыталась ходить на фитнесс, но спустя месяц - о, чего мне стоил этот месяц( - я обычно сдавалась. И *опа росла, а мне было в принципе, наплевать: меня любили со всеми моими килограммами, и продолжают любить:ь. Сейчас при росте 167 я вешу от 64 до 66 кг, конечно, это многовато. При подъеме начинается одышка, тяжеловато бегать... но, блин, я никак не могу изменить свое отношение к спорту( Мне лениво. Я категорически не могу вести здоровый образ жизни. Я не могу, как Puollukka бегать, или сесть на диету подобно femme mariee, мне не дана любовь к спорту как у Sess... Перспективы выглядят неутешительными - если не взять себя в руки, то скоро придется менять размер. И надо бы по идее пострадать, но я не хочу идеальных пропорций, просто немножко грустно, что я такая унылая ежица. Конечно, выйду на работу толком перестану хрумстеть чем попало, опять же дополнительное движение вниз-вверх на 5 этаж, адская улица Ставского, но это - капля в море. И как изменить это отношение к спорту, особенно в условиях южной жары, я не знаю. Экстренными мерами, правда, заменила печеньки на морковку) Единственное, что доставляло и доставляет мне радость - долгие пешие прогулки) Вот и вся моя физкультура...
- А какие отношения со спортом у Вас?
Перестаю удивляться тому факту, что что-то важное в моей голове зачастую приходит в головы моих друзей, и мысли, витающие в воздухе *а может и правда, есть единая космическая Сеть, из которой мы как с торрентов качаем идеи?* Но как бы там ни было, сегодня в ленте я увидела пост Puollukka о спорте. И задумалась... Сколько себя помню, спорт и я всегда были несовместимы, как соль и арбузы. Кто-то, возможно, возразит: арбузы, мол, тоже бывают соленые, но соленый арбуз - это на мой взгляд не арбуз. Так же как спорт из-под палки не есть спорт. В школе это были выматывающие уроки физкультуры, и "4", поставленная разве что по причине исправного посещения всех
- А какие отношения со спортом у Вас?
Делаю дыхательную зарядку, растяжку, качаю пресс. Очень много хожу пешком, собираюсь купить браслеты-утяжелители, чтобы в процессе работы подкачать руки...
Со сп
иортом... Ну... увы, не срослось...(- Молодчина, ты все равно следишь за собой...
- Этот плюс, как вечереет становится относителен) Но радует, что овощами и фруктами можно очень вкусно покушать. Просто чувствуется со временем, словно накапливается, нехватка движения - мои хождения по городу, в магазины и пр., это немножко не то. Не все мышцы задействованы, это не систематично - а значит, толку немного. Плавание - гуд. Однако вчера в море поняла, что неправильно держусь на воде в результате чего - сильно болит позвоночник(
- Ты - умница, что не только логически необходимость спорта понимаешь, но и интуитивно) Т.е. какой-то импульс "надо" внутри тебя сидит, а раз так - я более-менее спокойна о тебе, в окружении вкусных соблазнов) У нас расстояния позволяют ходить пешком, но сейчас летом не стоит - ибо только 35 в тени, а на солнце до 50 доходит + высокая влажность. С другой стороны, силовые нагрузки тоже нужны, а где их взять - не очевидно. Самостоятельно перед телевизором я не могу заниматься, в залы ходить - пока желания нет) Короче, я привередничаю. Но потихоньку сползаю с углеводной и крахмальной пищи
- Ты сейчас эти 7 кг будешь медленно скидывать?
- Ну, раз душа поет, так это только укрепляет в необходимости спорта) Главное, не поддавайся послаблениям и провокациям!
- Я от сладкого полностью не откажусь, просто попробую не в таких жадных количествах его лопать...
Tsunami K.Deyama, у меня любовь к спорту? Да ладно?
- Тань, не развенчивай миф))) Я просто помню твои рассказы о том, что у вас папа уделял внимание спортивному воспитанию, кроме того ты визуально очень подтянута, вот и приплела тебя к своим горестным мыслям)
Кстати, фотографии просто великолепные с поездки! Я теперь тоже загорелась идеей попасть туда) А твое личико просто воплощение свежести и спокойствия, не смотря на все происходящее. Спасибо тебе за такую экскурсию, Танюш! Сегодня будет попытка отправить тебе письмо)))
Tsunami K.Deyama, о да! Вот это истинная правда.
Спасибо тебе за такую экскурсию, Танюш!
Всегда пожалуйста! Я старалась!
*смеясь* Отлынивай-не отлынивай, но коли у тебя уже в мозгу эта схема, врядли ты сможшь совсем без физических нагрузок - вон, мотаетесь на водопад)
- А я на велосипеде совершенно не умею кататься, жаль... но есть, чему научиться)
- Оно и заметно) У тебя неплохо получается такие экскурсии-обзоры писать)
Tsunami K.Deyama, Анька, поверь мне, ты многое теряешь! Учись давай.
- Та все так говорят) Наверное, в этом и правда, что-то есть)