je continue
Главное во всем этом - превратить спорт в привычку, чтобы телу хотелось движения. И лишить себя зависимости от всякой толстожопной еды. Иначе все беcполезно." (Колдунья)
Перестаю удивляться тому факту, что что-то важное в моей голове зачастую приходит в головы моих друзей, и мысли, витающие в воздухе *а может и правда, есть единая космическая Сеть, из которой мы как с торрентов качаем идеи?* Но как бы там ни было, сегодня в ленте я увидела пост  Puollukka о спорте. И задумалась... Сколько себя помню, спорт и я всегда были несовместимы, как соль и арбузы. Кто-то, возможно, возразит: арбузы, мол, тоже бывают соленые, но соленый арбуз - это на мой взгляд не арбуз. Так же как спорт из-под палки не есть спорт. В школе это были выматывающие уроки физкультуры, и "4", поставленная разве что по причине исправного посещения всех пыток уроков. Дурацкие стандарты, и обида на саму себя - толстожопая, ну чего ты не можешь прыгнуть на 1,80?? Комплексы и самогнобление сублимировали сладкие школьные булочки. В институте мне удалось благополучно откосить, принеся справку - и вот я уже сдаю теорию вместо практики. Спасибо, Господи, за зрение-почки-и-что-там-у-меня-было? Конечно, время от времени я пыталась ходить на фитнесс, но спустя месяц - о, чего мне стоил этот месяц( - я обычно сдавалась. И *опа росла, а мне было в принципе, наплевать: меня любили со всеми моими килограммами, и продолжают любить:ь. Сейчас при росте 167 я вешу от 64 до 66 кг, конечно, это многовато. При подъеме начинается одышка, тяжеловато бегать... но, блин, я никак не могу изменить свое отношение к спорту( Мне лениво. Я категорически не могу вести здоровый образ жизни. Я не могу, как  Puollukka бегать, или сесть на диету подобно  femme mariee, мне не дана любовь к спорту как у  Sess... Перспективы выглядят неутешительными - если не взять себя в руки, то скоро придется менять размер. И надо бы по идее пострадать, но я не хочу идеальных пропорций, просто немножко грустно, что я такая унылая ежица. Конечно, выйду на работу толком перестану хрумстеть чем попало, опять же дополнительное движение вниз-вверх на 5 этаж, адская улица Ставского, но это - капля в море. И как изменить это отношение к спорту, особенно в условиях южной жары, я не знаю. Экстренными мерами, правда, заменила печеньки на морковку) Единственное, что доставляло и доставляет мне радость - долгие пешие прогулки) Вот и вся моя физкультура...
- А какие отношения со спортом у Вас?

@музыка: думаю

@настроение: мысли всякие

Комментарии
12.06.2009 в 23:23

Ты нам очень нравишься, маленькая розовая птичка!(с)Akira
А какие отношения со спортом у Вас?
Делаю дыхательную зарядку, растяжку, качаю пресс. Очень много хожу пешком, собираюсь купить браслеты-утяжелители, чтобы в процессе работы подкачать руки...
Со спиортом... Ну... увы, не срослось...(
12.06.2009 в 23:26

I'm from north and I always keep calm
Ох, Цу! Если бы ты знала, КАК мне сложно себя заставлять бежать! Ооочень сложно... Особенно после того большого перерыва, пока я была в Питере. В большом городе только и спасаешься тем, что постоянно в движении, хочешь ты этого или нет... А у нас тут... Немецкая колбаса, плюшки и всего-то 20 минут на велике до работы... Так что пришлось взять себя в руки. Я ведь 7 кило с приезда из Питера прибавила... А зато после спорта себя действительно очень хорошо чувствую и это меня стимулирует! =) А диеты не для меня, это я давно поняла. Я быстро срываюсь и становится только хуже. Я поменяла свое питание уже давно, отказалась от бутербродов, сочетания мясо-картошка, ем много овощей и рыбы. Со зависимостью от сладкого все еще борюсь, но, думаю, это со временем и возрастом пройдет. =)
13.06.2009 в 20:23

Желанье — это множество возможностей, А нежеланье — множество причин. (с)
Я плавать люблю, но лень, лень ходить в бассейн. Иногда кажется, что и времени нет, но это точно отговорки. Так что сейчас летом, надо ходит на долгие пешие прогулки. Оно и полезно, если уж черепахой не тащиться, и интересно. Ну, и есть меньше хочется в жару, что плюс)).
14.06.2009 в 18:47

je continue
Ishi-kun
- Молодчина, ты все равно следишь за собой...
14.06.2009 в 18:50

je continue
Тэндзин
- Этот плюс, как вечереет становится относителен) Но радует, что овощами и фруктами можно очень вкусно покушать. Просто чувствуется со временем, словно накапливается, нехватка движения - мои хождения по городу, в магазины и пр., это немножко не то. Не все мышцы задействованы, это не систематично - а значит, толку немного. Плавание - гуд. Однако вчера в море поняла, что неправильно держусь на воде в результате чего - сильно болит позвоночник(
14.06.2009 в 18:55

je continue
Puollukka
- Ты - умница, что не только логически необходимость спорта понимаешь, но и интуитивно) Т.е. какой-то импульс "надо" внутри тебя сидит, а раз так - я более-менее спокойна о тебе, в окружении вкусных соблазнов) У нас расстояния позволяют ходить пешком, но сейчас летом не стоит - ибо только 35 в тени, а на солнце до 50 доходит + высокая влажность. С другой стороны, силовые нагрузки тоже нужны, а где их взять - не очевидно. Самостоятельно перед телевизором я не могу заниматься, в залы ходить - пока желания нет) Короче, я привередничаю. Но потихоньку сползаю с углеводной и крахмальной пищи
- Ты сейчас эти 7 кг будешь медленно скидывать?
- Ну, раз душа поет, так это только укрепляет в необходимости спорта) Главное, не поддавайся послаблениям и провокациям!
- Я от сладкого полностью не откажусь, просто попробую не в таких жадных количествах его лопать...
15.06.2009 в 19:07

"Сколько человека не воспитывай, а ему все равно хочется жить хорошо"©
мне не дана любовь к спорту как у Sess...
Tsunami K.Deyama, у меня любовь к спорту? Да ладно? :susp: Она у меня по сути чисто платоническая, потому что я жутко ленива. Просто страшно ленива, мне в лом.
16.06.2009 в 11:13

je continue
Sess
- Тань, не развенчивай миф))) Я просто помню твои рассказы о том, что у вас папа уделял внимание спортивному воспитанию, кроме того ты визуально очень подтянута, вот и приплела тебя к своим горестным мыслям)
Кстати, фотографии просто великолепные с поездки! Я теперь тоже загорелась идеей попасть туда) А твое личико просто воплощение свежести и спокойствия, не смотря на все происходящее. Спасибо тебе за такую экскурсию, Танюш! Сегодня будет попытка отправить тебе письмо)))
16.06.2009 в 19:25

"Сколько человека не воспитывай, а ему все равно хочется жить хорошо"©
Я просто помню твои рассказы о том, что у вас папа уделял внимание спортивному воспитанию
Tsunami K.Deyama, о да! Вот это истинная правда. :yes: Теперь вот, повзрослев, отлыниваю. :-D А вообще... Хочу велосипед!

Спасибо тебе за такую экскурсию, Танюш!
Всегда пожалуйста! Я старалась! :shy:
17.06.2009 в 22:57

je continue
Sess
*смеясь* Отлынивай-не отлынивай, но коли у тебя уже в мозгу эта схема, врядли ты сможшь совсем без физических нагрузок - вон, мотаетесь на водопад)
- А я на велосипеде совершенно не умею кататься, жаль... но есть, чему научиться)
- Оно и заметно) У тебя неплохо получается такие экскурсии-обзоры писать)
18.06.2009 в 22:00

"Сколько человека не воспитывай, а ему все равно хочется жить хорошо"©
А я на велосипеде совершенно не умею кататься, жаль... но есть, чему научиться)
Tsunami K.Deyama, Анька, поверь мне, ты многое теряешь! Учись давай. :D
19.06.2009 в 12:59

je continue
Sess
- Та все так говорят) Наверное, в этом и правда, что-то есть)