je continue
...с утра была в очень приподнятом настроении, а зашла почитать новости и вот - один из любимейших актеров умер. Умер по собственной воле, что страшно втройне. На берег выбрасывает мертвых китов, где-то недалеко идет война, люди выбирают смерть - страшно-страшно, как ни отвлекай саму себя - все равно становится страшно. Я не умею переключаться сама по себе, я умею только "переключать" себя на кого-то или что-то. И я думаю про выходные в Вильнюсе. И я с радостью вписываюсь в сентябрьскую встречу посткроссеров. И я пишу чуть чаще своему мужчине, я прячу свой страх за его улыбку и уверенность в наших планах. Я не знаю, что делала бы без него... И без своей семьи. Между тем август готов перевалиться за свою половину, а я понимаю, что еще не израсходовала свой купон на йогу. Курс ознакомительный закончился, пора искать своего инструктора. Мастер, к которой я хочу, ведет только утренние практики, а я хоть и просыпаюсь из-за кота рано утром, поймать кайф, едя к 7 на Пролетарскую, врядли сумею. Остальных инструкторов я не знаю, остальные ведут какие-то слишком мудреные для меня курсы. Долго я изучала расписание, и решила сделать этакий "соскоб" - посетить по 1 занятию инструкторов "начального" уровня и уже потом выбрать. Сказано - сделано. Сегодня я попала в группу к Александру. Что понравилось - отношение инструктора к участникам группы: всех поименно, ко всем с комментариями, и на мой вопрос - "А у вас начальный уровень начальный или продвинуто-начальный?" Александр ответил, что ребята занимаются уже почти год, но я тоже могу попробовать. "Просто какие-то термины вы не поймете - тогда смотрите, что делает группа, и старайтесь повторить". И вот с нервными спазмами - ужасно не люблю быть новенькой в сложившемся коллективе - я отправилась в зал. И честно отработала 1,5 часа. Было круто и тяжело. Много новых асан, много старых - но с глубокой проработкой. До финальной шавасаны я дошла мокрая, как мышь, и с чувством, что расслабление я заслужила. Мышцы вспомнили, как это - работать, а я вспомнила состояние, при котором ты спокоен, закрутившись в сложную фигуру) (а для меня с непривычки все асаны сложные).
Здорово, одним словом, и надо вводить это в ежедневную потребность. На выходе Александр так же поговорил со своими учениками, и даже успел поймать меня - мол, как вы, трудно было? Приятно внимание. В ноябре у него стартует начальный уровень. Если никто не перекроет впечатления - буду ходить к нему). Домой я вернулась опять поздно - поздоровалась с сидящими у подъезда местными бухариками, и услышала феерическое:
- Поздновато сегодня возвращаешься, - мои любимые алкоголики, оказывается, бдят))
А дома - кот. Дома - мушки, ванная и диван. Дома -пропущенный звонок от Доминик, нетерпеливый Т. в онлайне, и заботливая Княжна, которая с появлением мультиварки балует меня всякими домашними вкусностями...
...если бы не Робин, это был бы просто хороший день...
Здорово, одним словом, и надо вводить это в ежедневную потребность. На выходе Александр так же поговорил со своими учениками, и даже успел поймать меня - мол, как вы, трудно было? Приятно внимание. В ноябре у него стартует начальный уровень. Если никто не перекроет впечатления - буду ходить к нему). Домой я вернулась опять поздно - поздоровалась с сидящими у подъезда местными бухариками, и услышала феерическое:
- Поздновато сегодня возвращаешься, - мои любимые алкоголики, оказывается, бдят))
А дома - кот. Дома - мушки, ванная и диван. Дома -пропущенный звонок от Доминик, нетерпеливый Т. в онлайне, и заботливая Княжна, которая с появлением мультиварки балует меня всякими домашними вкусностями...
...если бы не Робин, это был бы просто хороший день...